こんにちは！ 朝から起き上がろうとしたら足が吊ってしまい イタタタタ…あれだけマッサージしたのに効果がありません。 引き続き着圧ソックスで何とか頑張ってみます。 天気が良かったので旦那さんと図書館まで散歩して、 100円パンでおやつを買って公園での…